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Kamillenextrakt Quellen geprüft

Empfohlene Form: standardisiert, apigeninhaltig

In Stacks
1
EU-Angaben
0
Quellen
1

Dosierung und Timing je Ziel

01 / Stack Schlafqualität
270 mg 21:00 · vor Schlaf

Eine Meta-Analyse zu Kamillenextrakt zeigt eine höhere Schlafqualität; eingesetzt wurden u. a. 270 mg. Evidenz gilt für den Extrakt, nicht für isoliertes Apigenin.

Gesundheitsbezogene Angaben (EU)

Für diesen Wirkstoff gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben nach EU-Recht. Alle Angaben sind ausschließlich wissenschaftlicher Kontext mit Quellenangabe.

Quellen

  1. 01 Hieu et al., Phytother Res 2019

Stacks mit Kamillenextrakt

Stack Schlafqualität